Самым полезным и любимым лакомством нашего детства конечно является варенье.
Большой популярностью пользуется варенье из грецких орехов, хотя мало кто знает, что этот продукт благотворно влияет на наш организм.
Варенье из грецких орехов
Грецкий орех содержит в своем составе большое количество активных и биологических веществ, которые полезны для сосудов головного мозга. Варенье помогает избавится от разных недугов и укрепляет иммунитет. Многие эксперты считают, что варенье из грецких орехов должны употреблять каждый день как взрослые , так и дети, только в разумных количествах.
- Пищевая ценность в 100 г: Кальций 28 мг, Натрий 4,5 мг, Углеводы 63 г, изних - Сахар 65 г, Калий 185 мг, Витамин С 4,5 мг, Железо 0,005 мг.
- Энергетическая ценность 1055 кДж / 252 Ккал.
- Хранить при температуре от 0 до + 25 С и относительной влажностью не более 75 %.